Skip to content

Loving Life Through Yoga

Instagram
Twitter
Facebook Page

Yoga, Well-being, Healthy Living

About
Mind, Body, Soul
Daily Do
Reviews
Bullet Journal

Tag: ice bath

Catatan Sepekan & Kegiatan Favorit Pasca Olah Raga

Catatan sepekan untuk minggu ke-27 di tahun 2018.

deep sleep, ice bath, jakarta, original source, post-workout

Follow Blog via Email

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

@dyahsynta

Hari sudah sore dan tinta di jari saya sudah sedikit memudar. Sekarang sudah bukan masalah siapa yang menjadi pemenang, tapi bagaimana kita menyikapi kekalahan dan kemenangan. • Doa dan harapan masih banyak. Tapi yang utama: mudah-mudahan ini menjadi gelaran politik terakhir yang mengharuskan saudara-saudara seiman saya memilih antara dianggap kafir atau dianggap fanatik. • #untukIndonesia #pemilu2019 #klingkingfun #sayatidakgolput

Selain membantu menciptakan rasa nyaman, memilih minuman hangat sering menjadi cara praktis yang saya terapkan untuk belajar menerapkan prinsip #zerowaste. Kebetulan, mengonsumsi makanan dan minuman hangat ini sejalan juga dengan yang disarankan oleh Ronan Tang—guru yang kemarin memperkenalkan saya pada konsep Qi Gong. • Langkah ini terasa lebih do-able dan menyenangkan untuk saya yang sudah beberapa kali meninggalkan sedotan stainless di beberapa tempat makan 😂 apalagi saya juga sering masuk angin 😅😛 • Yuk ikut share caramu membudayakan pilihan #lesswaste menuju hidup yang #minimsampah! Jangan lupa di-tag ke @iloveicareigive ya, siapa tahu salah satu hadiah kecenya menjadi milikmu 🤩 • @intercontinental_bandung @yogaheartcorner @naturale.ind @manson_music @sthirayogagear @delapanempatsakti @tibera_hotelbdg @kartikasaribakery @sadhana @pristine8.id @yasminidabali @dgroovesport @hopemotivationwear @misyellelovers @hakko_kombucha @sekardjagat @tumaninah.villa.yoga @rahsa.nusantara @equal_yoga_studio @casadienta • #LovingLife #YogaTreeMarathon

Hari ini bahagianya tumpah ruah 🥰 • Alhamdulillah sekali acara “Menjejak Bumi, Menghuni Diri” berjalan lancar dan membuat bahagia (paling nggak membuat bahagia diri saya sendiri 😂) • Pulang dengan ilmu baru, pengalaman baru, teman baru, cerita baru, dan energi baru. Rasanya semua lelah, penat, dan bingung selama persiapan kemarin terbayar lunas, bahkan berlebihan 🥺 • مَاشَآءَاللّهُ • Terima kasih banyak sekali lagi atas segala dukungan teman-teman di Sabtu pagi ini. Saya merasa beruntung sekali dipertemukan dengan kalian semua 💚 • (Terima kasih foto-fotonya @boboduluah 🙌) • #LovingLife #LovingLifeThroughYoga

Nyaris dua puluh tahun sejak memasuki era milenium, dunia kini 'bergerak' dengan cara yang berbeda. Adanya berbagai kemudahan yang ditawarkan oleh kemajuan teknologi membuat segala sesuatu berjalan jauh lebih pesat. Perpindahan informasi begitu mudah, transportasi berjalan begitu cepat, bahkan pendidikan pun semakin jamak diakselerasi. Dunia yang serba-pesat ini—baik disadari maupun tidak—kemudian memunculkan kerinduan akan adanya rasa stabil. Seluruh kemudahan untuk berpindah tempat, ternyata memunculkan kebutuhan akan nyamannya berada di rumah sendiri. Atas kerinduan inilah, Ngayoga, Pustakalana, dan Botanina tergerak untuk menginisiasi “Menjejak Bumi, Menghuni Diri”—sebuah acara yang bertujuan untuk membawa seluruh pesertanya menikmati ‘pulang’: kembali nyaman berada di rumah, kembali merasa nyaman menghuni tubuh, kembali merasa aman menjadi penghuni bumi yang tercinta. Mari bergabung bersama Dyah Synta (@dyahsynta) yang akan membawakan kelas yoga “Muladhara Chakra” lalu dilanjutkan dengan sesi sharing bersama Astri Puji Lestari (@atiit) seputar morning routine, belajar membuat produk penunjang dalam menjalani “Gaya Hidup Sehat Ramah Lingkungan”. Acara akan dilaksanakan di Nara Park Jl. Rancabentang No.28, Bandung Sabtu, 13 April 2019 Pukul 07.00 - selesai. Ohya, akan ada suguhan sarapan dari @narabandung dan goodie bag dari @botanina_id @lemonilo.id @rahsanusantara @ladanglima.id yang menunggumu kembali ‘pulang’ ❤. Acara ini disponsori oleh @motiviga. Link pendaftaran: http://bit.ly/menjejakbumi ~ ditunggu kehadiranmu...!

Minggu pagiku! ✨ Jangan lupa berkeringat ya teman-teman 💦 • #LovingLifeThroughYoga #LovingHeartBeat #ngayoga #GoION #BornToSweat #SweatGeneratION

Menambah ilmu, untuk berbagi ilmu, untuk menambah ilmu, untuk berbagi ilmu 🔁 • Perjalanan saya dari modul ke modul seputar #yoga terasa seperti menemukan kesimpulannya di sini. Intinya tetap satu: masih harus banyak berlatih, masih harus banyak belajar, masih harus banyak berbagi. • Besok insya Allah akan kembali ke Bandung dengan persepsi baru. Siapapun yang saya jumpai setelah ini, bagi saya, adalah guru. Mudah-mudahan bisa semakin banyak membantu. • Terima kasih banyak, @kiranayogaschool 🙏 & Ronan Tang atas kesempatan untuk belajarnya, dan @garetgaretgaret @rumahyoga for the hospitality and warm welcome 💚 • #kiranayogaschool #meridianyogatherapy #LovingLifeThroughYoga

Follow Loving Life Through Yoga on WordPress.com