Skip to content

Loving Life Through Yoga

Instagram
Twitter
Facebook Page

Yoga, Well-being, Healthy Living

Home
About
Blog
Freebies
Contact

Tag: ice bath

Catatan Sepekan & Kegiatan Favorit Pasca Olah Raga

Catatan sepekan untuk minggu ke-27 di tahun 2018.

deep sleep, ice bath, jakarta, original source, post-workout

@dyahsynta

#toprope perdanaku—si takut ketinggian 🎉

Setelah di H-1 seharian memperdebatkan pilihan: 1) jalan 12km tanpa ngemil, atau 2) mengambil resiko diudag saudara jauh 🐒, akhirnya dua orang yang sama-sama penakut ini sukses jalan-jalan chasing waterfalls sambil gendong botol minum 2L kesayangan masing-masing 🤣✨

Yoga menyadarkan saya bahwa tidak ada hal yang pantas untuk dianggap remeh. Perlu latihan dan pembiasaan terus-menerus untuk ‘sekadar’ dapat berkata-kata baik, apalagi untuk terus berusaha menjadi lebih baik.

Love because of love ❤️ #nootherreasonneeded

Beda karakter, beda hobi, beda selera musik-film-makanan, beda jam tidur, beda jam kerja. Cuma sama-sama suka kopi & molor 🤣

My latest book purchase is the most meaningful one so far ❤️