Salah satu koleksi momen yang berkesan selama saya hidup di dunia ini adalah momen-momen yang terangkum dalam sebuah ‘folder‘ berjudul … More
Category: Mind, Body, Soul
Budaya Rasa
Saya setuju dengan pernyataan yang banyak terlontar, bagaimana saat ini akses menuju berbagai ilmu ada di mana-mana–berkat teknologi. Bahkan bisa … More
Membumi
Hari Minggu yang lalu, saya dan keluarga Ngayoga [link] berkesempatan untuk meramaikan acara Bandung Green Festival 2018 yang mengambil tempat di Cihampelas Walk. Sesekali merasakan suasana dan lingkungan yang berbeda saat beryoga tentu memberikan pengalaman yang cukup berkesan bagi kami yang nyaris setiap Minggu pagi berkumpul dan beryoga bersama.
5 Pose Yoga untuk Meringankan Lower Back Pain
Mungkin sudah tidak aneh lagi jika saya menyampaikan kalimat, ‘Cara paling mudah untuk membahagiakan diri sendiri adalah dengan membahagiakan tubuh,’ … More
Taking It Easy
Meskipun tanggal lahir saya yang ‘nanggung’ sering membuat saya sebal karena tidak memiliki zodiak yang pasti, setiap memasuki Bulan Juli … More
